苹果加核桃榨汁可以吗

苹果加核桃榨汁一般是可以的。

苹果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等，榨汁后饮用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。核桃中含有较多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，榨汁后饮用可以为身体补充所需要的营养，能够维持体内营养均衡。两种水果一起榨汁喝可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，对身体有一定的好处。但避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。

虽然苹果加核桃中的营养比较丰富，但并不适合所有人群食用，尤其是对苹果和核桃过敏的人群，容易出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，存在糖尿病的患者不建议饮用，因为苹果中的糖分比较高，饮用后可能会导致血糖升高，容易加重病情。

日常生活中，一旦出现上述不适症状，建议患者立即就医。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有利于食物的消化和吸收，对病情的恢复有一定的好处。