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苹果西红柿牛奶可以一起榨汁吗

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2023-02-01 08:58:3439健康网

苹果、西红柿、牛奶不可以一起榨汁,是由于口感不佳、引起胃肠道不适等原因。

1、口感不佳:

苹果番茄汁味道酸甜,新鲜可口,但如果与牛奶一起榨汁食用,味道不是很好,建议不要一起榨汁一起食用。

2、引起胃肠道不适:

苹果和西红柿富含果酸,如果与牛奶一起榨汁,牛奶中的蛋白质在遇到果酸时容易变形,导致形成蛋白质结块,会降低肠道蠕动速度,容易出现消化不良、腹胀、便秘等症状。建议在医生指导下口服欧车前、乳果糖等药物治疗。建议平时注意休息,清淡饮食,忌食辛辣食物,有助于缓解病情。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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