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苹果水需要放冰糖吗

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2023-05-15 08:58:3539健康网

苹果水一般不需要放冰糖。

苹果水中含有鞣酸,鞣酸是一种肠道收敛剂,可以减少大便中的水分,从而起到辅助止泻的作用。苹果富含果胶,苹果放入水中煮沸后会变性。变性果胶有吸收肠内水分的作用,从而起到收敛止泻的作用,苹果还可以通过调节肠道益生菌的生长来缓解腹泻。苹果水还含有丰富的微量元素、维生素等物质,口感好,可以作为儿童腹泻的辅助治疗。苹果水中富含多酚类天然抗氧化物质,可降血脂、降血糖、抑制自由基,具有抗氧化、抗菌、抗炎作用,可用于高脂血症、糖尿病、肠炎、腹泻等疾病的辅助治疗。

建议适量饮用,糖尿病患者不宜饮用。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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