苹果富含营养和维生素,经常吃苹果还可以预防高血压,提高身体的免疫能力。苹果还富含苹果胶,这是一种可以抑制肠道细菌繁殖的食物纤维。苹果汤能生津、止渴、健胃、益气、养气。所以平时可以多做些苹果汤,可以起到保健作用。
1、做苹果汤需要准备两个苹果,加一点糖,然后把苹果洗净去皮,切成块,加水放入锅中,然后在锅里煮苹果汁。
这时,在锅里放适量的糖,然后用小火煮开。可以每天饭后吃,一个星期都可以在饭后吃。
2、苹果瘦肉汤,一公斤苹果和半公斤猪瘦肉准备适量调味料,然后将苹果去皮洗净切成小块,然后将瘦肉洗净切成苹果大小的小块,将苹果放入锅中加水煮沸,煮沸,将适量洋葱、姜、胡椒粉和盐放入瘦肉中,然后煮到肉熟。
建议适量食用,以免引起不适等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。