葡萄一个发霉了要所有扔掉吗

葡萄一个发霉了不建议所有人扔掉，建议及时丢弃。

葡萄是一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质等，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。如果葡萄出现了发霉的情况，可能会导致大量的霉菌滋生，即使清洗后，也无法保证其清洁卫生，吃了以后可能会引起胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状，严重时甚至会引起食物中毒。此时建议及时将发霉的葡萄丢弃，避免误食。

日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、黄瓜、鸡蛋等，在一定程度上可以补充身体所需要的营养。如果吃了发霉的葡萄后出现不适症状，建议患者及时就医，以免耽误病情。