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千禧小番茄的功效与作用禁忌

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2023-02-02 08:58:4239健康网

千禧小番茄一般是指小番茄,小番茄的功效与作用是补充营养,而禁忌是不能空腹吃、不能过量吃等。

1、功效与作用

小番茄中含有比较丰富的维生素C、番茄红素、苹果酸等营养物质,适量吃可以起到补充营养、生津止渴等功效。

2、禁忌

小番茄中含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,如果在空腹的情况下吃,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起腹痛、反酸等不适症状,所以不能在空腹的情况下吃,也不能过量吃。

如果在吃小番茄的过程中,身体出现不适症状,需要及时到医院就医治疗,避免治疗不及时,对身体造成一定伤害。在日常生活中,也需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体不适,要及时就医。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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