芹菜籽泡水喝的功效与作用

芹菜籽泡水喝的功效与作用主要是补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压等。但不建议过多饮用，以免加重胃肠道负担，身体出现不适症状。

1、补充营养

芹菜籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。

2、促进胃肠道蠕动

芹菜籽中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进大便的排出，能够一定程度上预防便秘。

3、辅助降血压

芹菜籽中含有多种营养物质，适量饮用能够促进体内血液循环，一定程度上达到辅助降血压的作用。

除此之外，还具有辅助预防冠状动脉粥样硬化等疾病的功效。但需要注意的是，芹菜籽泡水不具备治疗疾病的作用，若患者身体出现不适症状，建议及时就医。