青橄榄炖猪肺汤的功效

青橄榄炖猪肺汤具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效。

1、补充营养

青橄榄中含有比较丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，而猪肺中含有较多的蛋白质、脂肪等营养物质，两者一起食用可以补充身体所需的营养物质，对身体健康具有一定的好处。

2、缓解便秘

青橄榄炖猪肺汤中的青橄榄可以促进胃肠道蠕动，而猪肺可以起到辅助润肠通便的作用，两者一起食用可以缓解便秘的症状。

3、增强体质

青橄榄炖猪肺汤中的猪肺可以为身体补充钙元素，而猪肺可以起到辅助提高免疫力的作用，两者一起食用可以增强体质。

除此之外，青橄榄炖猪肺汤还具有辅助预防贫血的功效，在食用时要注意适量，不要一次性摄入过多，避免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。