青少年可以喝茶吗影响长高吗

青少年是可以喝茶的，一般不会影响长高。

茶是一种常见的饮品，通常含有咖啡因、茶多酚、茶碱等成分。适当喝茶能够促进身体代谢，同时还可以促进体内多余的水分排出，对于利尿消肿有一定的辅助作用。通常青少年是可以喝茶的，一般不会对身体造成影响，同时还可以促进身体的新陈代谢，对于身体的长高还可以起到一定的辅助作用。但是由于茶叶中含有咖啡因、茶多酚等成分，所以要避免长期过量喝，以免导致中枢神经系统过度兴奋，从而影响到睡眠质量。

在平时也可以多吃些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进身体的发育。同时也要适当参加体育锻炼，比如打篮球、跳高、跳远等，能够增强身体的免疫能力，提高抗病能力。