青少年一天一杯咖啡通常有坏处。
咖啡是一种含有高浓度咖啡因的刺激性饮品,可以提高中枢神经系统的兴奋性,具有提神醒脑、缓解疲劳等功效。青少年如果一天喝一杯咖啡可能会导致咖啡因与其他食物发生拮抗,影响钙的吸收,进而引起骨质疏松、营养不良等情况。此外,咖啡因还会刺激胃酸分泌,导致胃酸过多,从而引起烧心、反酸等不适症状。因此,青少年不宜长期喝咖啡,以免对身体造成不必要的伤害。
建议青少年在日常生活中应该注意避免长期熬夜,多注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。同时应该注意避免紧张和压力过大,保持良好的心态。在饮食上应该注意保持营养均衡,可以多吃鸡蛋、牛奶以及鱼肉等富含营养的食物。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 综合医院 公立
贵州省铜仁地区玉屏县平溪镇人民路343号
二级甲等 中医医院 公立
合山市电北路
三级甲等 中医医院 公立
本部:湖北省武汉市武昌区胭脂路花园山4号;光谷院区:湖北省武汉市洪山区珞瑜路856号;凤凰门诊部:湖北省武汉市武昌区中山路320号
三级 专科医院 公立
云南省昆明市西山区昆州路519号
三级 综合医院 公立
河池市
三级甲等 综合医院 公立
湖南省长沙市岳麓区桐梓坡路138号