青鱼不能和什么同食

青鱼一般不建议和西红柿、竹笋、黑枣等食物同食。

1、西红柿

因为青鱼中含有一定量的五价砷化合物，与西红柿中的维生素C发生反应会产生三氧化二砷，从而会使人出现中毒的情况。

2、竹笋

竹笋中含有大量的植物纤维，与青鱼一起食用可能会对胃肠道造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹泻等症状。

3、黑枣

因为青鱼中富含蛋白质和维生素C，如果与黑枣一起食用，可能会导致蛋白质在体内堆积，从而出现胃肠道不适的情况。

除此之外，也不建议和胡萝卜等食物一起吃。因为这三者都是属于寒凉性的食物，如果一起食用可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻等症状。