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全脂奶粉对身体有害吗

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2023-02-09 08:58:5939健康网

全脂奶粉通常对身体是没有危害的,但是如果患者长期大量饮用,也可能会对身体造成一定的危害,如消化不良、肥胖等。

全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,为机体提供能量,对于身体健康是有一定好处的。虽然全脂奶粉对身体有一定的好处,但是如果患者长期大量饮用,可能会影响胃肠道的正常生理功能,导致胃肠道蠕动减慢,出现消化不良的症状。另外,全脂奶粉中含有大量的脂肪,如果患者长期大量饮用,可能会导致脂肪堆积在体内,无法及时代谢,进而会导致肥胖的情况。

建议患者在平时要养成良好的饮食习惯,注意营养搭配,适当进食富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等。另外,患者还需要适当进行体育锻炼,如跑步、爬山、游泳等,有利于促进新陈代谢,增强机体免疫力。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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