人虚胖怎么调理

人体出现虚胖，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于过度劳累、气血亏虚、肾阳虚等，以免影响人体进行正常生理活动。

1、过度劳累

如果长期处于工作学习任务过重的状态，可能会对人体脾胃、肝肾等组织结构产生刺激，造成上述组织结构基础代谢功能紊乱，引起体型肥胖、四肢发软无力等症状。可以通过准时休息、适当体育锻炼的方法，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。

2、气血亏虚

可能是长期处理气温过低、经常食用肥甘厚味食物、身体过于劳累、患有慢性病变等因素影响，造成体内气血亏虚，影响脾胃、肝肾等组织结构进行正常生理活动，引起的一类中医辨证病变，造成手脚发软无力、面色苍白、说话有气无力等症状。建议配合医生使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物改善。

3、肾阳虚

可能是患者受到寒邪侵袭、经常性熬夜、性生活次数过多、身体过于劳累等因素影响，造成肾脏阳气含量下降，影响体内脏器正常活动，引起的一类中医辨证病变，造成手脚发凉、身体怕冷、精神状态较差等症状。建议患者遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物改善。

除此之外，还有可能是痰湿阻滞等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。