乳钙吃多了会出现什么不良反应

通常乳钙吃多以后可能会出现便秘、消化不良、高钙血症等不良反应，因此需要严格遵医嘱用药。

1、便秘

乳钙中含有大量的膳食纤维，如果一次性食用过多，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而导致大便在肠道内堆积，出现便秘的情况。

2、消化不良

如果经常吃乳钙，可能会影响胃肠道的正常蠕动，从而导致食物不能及时被消化和吸收，出现消化不良的情况，伴随腹胀、腹痛等症状。

3、高钙血症

如果一次性食用过多，会导致体内的钙元素增加，从而诱发高钙血症，出现恶心、呕吐、口中有异味等症状。

除此之外，还可能会出现消化道溃疡等不良反应，因此要避免过量食用，以免给身体带来严重损伤。如果服用乳钙一段时间以后，症状仍不见改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。