三宝茶什么人不能喝

一般情况下，孕妇、低血糖、胃肠道不适等人群不能喝三宝茶。

1、孕妇

三宝茶中含有较多的咖啡因、茶多酚等物质，孕妇饮用后可能会对神经和心血管造成一定的刺激，容易出现心跳加快、失眠等症状，甚至可能会出现流产的情况。

2、低血糖

低血糖患者饮用三宝茶后，可能会使体内的血糖进一步下降，容易出现头晕、乏力、心悸等症状，不利于病情的恢复。

3、胃肠道不适

三宝茶中含有较多的膳食纤维，可能会促进胃肠道蠕动，如果存在胃肠道不适，饮用后可能会加重腹胀、腹痛等不适症状，容易影响正常的生活。

除此之外，糖尿病患者也不能喝三宝茶，以免导致血糖持续升高，容易加重病情。建议饮食上合理摄入营养物质，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，还要适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、橙子等，有利于身体健康。