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什么人不能喝玉米糊糊

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2023-05-20 08:59:1839健康网

一般情况下,胃肠功能不好的人群不能喝玉米糊糊。

玉米糊糊中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于体内食物的消化与吸收,还具有促进大便排出的作用。但如果胃肠功能不好的人群食用,可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。另外,玉米糊糊中含有大量的淀粉,如果经常过量食用,可能会导致体内淀粉摄入过多,淀粉在体内转化成葡萄糖,并逐渐转化为脂肪在体内堆积,从而导致身体肥胖。

除上述人群外,糖尿病患者也不建议食用,以免导致血糖升高,加重病情。建议日常生活中要注意饮食健康,可以适量食用小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物,有利于身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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