通常情况下,不存在什么维生素含锌硒最多这种说法,维生素B12、维生素B6、维生素B12+硒都是比较丰富的,可以在医生的指导下适当补充。
1、维生素B12
属于维生素B族,可以促进体内红细胞的发育,可以用于改善维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血等疾病,也可以用于缓解恶性贫血等疾病。
2、维生素B6
具有促进体内代谢的作用,也具有营养神经的功效,可以用于改善维生素B6缺乏引起的不适情况,比如记忆力减退、注意力不集中等。
3、维生素B12+硒
具有抗氧化的功效,也具有调节免疫力的作用,可以用于治疗恶性贫血等疾病,也可以用于改善白细胞减少症等各种疾病。
除此之外,还有其他的维生素,比如维生素B9等。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素的食物,比如西红柿、百香果等。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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