圣女果榨汁有什么功效

圣女果榨汁一般有补充营养、润肠通便以及健胃消食等功效。

1、补充营养

圣女果中含有维生素、番茄红素以及胡萝卜素等人体所需要的营养成分，榨汁后饮用可以为身体补充所需的营养物质，有利于维持正常的生长发育。

2、润肠通便

圣女果中含有较多的可溶性纤维素，适量榨汁饮用可以促进胃肠道的蠕动，提高胃肠道的消化功能，起到润肠通便的作用，可以有效缓解便秘。

3、健胃消食

圣女果中含有较多的苹果酸、柠檬酸等成分，适量饮用可以刺激胃酸以及唾液分泌，起到促进食欲以及促进消化的作用，有助于缓解食欲不振、消化不良等症状。

除此之外，圣女果榨汁还具有增强免疫力的功效。但需要注意的是，圣女果不宜与海产品、胡萝卜等食物共同食用，以免对圣女果的营养价值产生影响，还可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。