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柿子和绿豆糕可以一起吃吗

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2023-05-23 08:59:3339健康网

柿子和绿豆糕一般是可以一起吃的,但要控制食用量。

柿子是常见的水果,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养。绿豆糕主要是由绿豆粉制成,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等,适当食用能够起到清热解暑、缓解口干的作用。两种食物在一起吃并不会对身体造成影响,而且还可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处。但如果长期大量食用,可能会引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状。

虽然柿子和绿豆糕的好处比较多,但并不适合所有人群食用,尤其是对柿子过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应。另外,存在糖尿病的患者也不建议吃柿子,因为其中含有的糖分比较多,可能会引起血糖升高,不利于病情恢复。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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