熟黄豆粉具有增强免疫力、补充营养、促进排便等功效与作用,可以凉拌或者直接食用。
1、增强免疫力
熟黄豆粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强机体免疫力,对身体健康有一定的好处。
2、补充营养
熟黄豆粉中含有大量的铜元素、钾元素、铁元素等多种微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,有助于维持机体的正常生理功能。
3、促进排便
熟黄豆粉中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道的蠕动,有助于促进排便,从而起到预防和缓解便秘的作用。
除此之外,熟黄豆粉还具有预防心血管疾病等功效与作用。虽然熟黄豆粉的功效与作用有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对熟黄豆粉过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。另外,痛风、肾病等患者也不宜食用熟黄豆粉,以免加重病情,不利于身体健康。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。