树番茄的功效与作用

树番茄一般指的是西红柿，具有补充营养、促进胃肠蠕动的功效，平时可以适量食用，不可以过量。

西红柿中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素、苹果酸等营养物质，适量食用具有辅助生津止渴、补充营养等功效。但是如果大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不要过量食用。平时在食用的时候，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。

在日常生活中，要避免空腹食用西红柿，可能会导致果汁与胃酸发生反应，从而影响到胃部的健康。平时也要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以适当多食用一些维生素含量高的水果蔬菜，例如草莓、西兰花等，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如动物肝脏、奶油饼干等。