水溶C一般指水溶性维生素,其含量比较高。
水溶性维生素是指溶于水而具有水溶性的维生素,包括维生素B和维生素C等,其主要存在于蔬菜和水果中,是人体所必需的营养物质。根据水溶性维生素的溶解性,可以分为维生素B和维生素C等。维生素B是一种水溶性维生素,它可以参与人体的能量代谢,还可以促进生长发育。维生素C是一种还原性维生素,它可以促进胶原蛋白的合成,还可以提高免疫力。所以,水溶性维生素的含量比较高。
此外,水溶性维生素易被人体吸收,但其含量并不恒定,其含量受到多种因素的影响,如食物性质、烹调方法、营养摄入、烹调方法等,因此,在补充水溶性维生素时,需要注意适量,避免过量摄入。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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