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丝瓜原液的作用

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2023-03-02 08:59:4939健康网

通常情况下,丝瓜原液具有促进新陈代谢、清除体内毒素、促进血液循环等作用。

1、促进新陈代谢

丝瓜原液中含有丰富的维生素、氨基酸等多种营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于促进新陈代谢,维持正常的生理功能。

2、清除体内毒素

丝瓜原液中含有大量的维生素C,适量食用可以促进体内毒素排出,有助于清除体内毒素,对身体健康具有一定的好处。

3、促进血液循环

丝瓜原液中含有丰富的铁元素、磷元素、钾元素等多种矿物质,适量食用可以补充身体所需微量元素,还可以促进血液循环,有助于预防缺铁性贫血。

除此之外,丝瓜原液还具有增强身体免疫力的作用。虽然丝瓜原液对身体具有一定的好处,但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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