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松子不能与什么同食

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2023-03-19 08:59:5139健康网

松子不能与牛奶、海鲜、柿子等食物同食。

1、牛奶

松子中含有大量的脂肪,而牛奶中含有大量的蛋白质,如果松子与牛奶同食,可能会导致松子中的脂肪被凝固,使其失去原本的功效,还可能会引起消化不良的情况,不利于身体健康。

2、海鲜

海鲜中一般含有大量的蛋白质,如果与松子一起食用,可能会导致蛋白质进入胃肠道,不能及时被消化和吸收,从而可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。

3、柿子

松子中含有大量的鞣酸,如果与柿子一起食用,可能会导致松子中的鞣酸与柿子中的鞣酸发生反应,形成难以消化的物质,从而可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外,松子也不能与红薯、山楂等食物同食,以免引起不适症状,不利于身体健康。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  
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