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速溶咖啡和奶茶可以混合一起喝吗

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2023-02-13 08:59:5339健康网

速溶咖啡和奶茶一般可以混合一起喝,但要控制饮用量。

速溶咖啡中含有大量的咖啡因,具有提神醒脑的作用,适量饮用能够缓解困倦、精神不振等情况。奶茶是由牛奶和茶叶制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、糖分,两者一起适量饮用,可以补充身体所需要的多种营养,而且在一定程度上还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。但避免一次性饮用过多,以免刺激胃肠道黏膜,从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应,对身体造成一定伤害。

一旦出现上述不适症状,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够缓解消化不良。并且要注意自身保暖,及时增添衣物,避免受凉,还要注意合理膳食,适当吃易消化软烂的食物。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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