酸梅干吃多了有坏处吗

酸梅干吃多了是有一定坏处的。

酸梅干是由乌梅、山楂、甘草等多种食材制作而成，其中含有丰富的有机酸，适量食用可以刺激唾液腺以及胃酸的分泌，有助于提高食欲。同时酸梅干口感酸甜，可以促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道内食物的消化与吸收。但如果过量食用酸梅干，则可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起腹痛、反酸、烧心等不适症状，严重时还可能会腐蚀胃肠道黏膜，引起胃溃疡、胃穿孔等疾病，对身体健康造成不良影响。

如果食用酸梅干后出现上述不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。

日常生活中应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免暴饮暴食。