酸牛奶一般有美容、排便和祛痘的功效,过敏者少吃酸牛奶。
功效:经常喝酸牛奶可以滋润皮肤,补充磷和钙,滋润肠道和大便。一些日常生活中气血不足、营养不良和脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一点酸牛奶。酸牛奶之所以具有润肠排便的功效,是因为酸牛奶富含有机酸,可以促进胃酸的分泌,大大有助于食物的消化。同时,经常喝酸牛奶也有润肠的作用,所以对缓解便秘也比较好。酸牛奶还可以缓解痤疮,因为酸牛奶富含高活性无机矿物质、微量元素锌、维生素A和维生素E的一些衍生物。这些东西可以帮助人体快速排出体内的一些毒素,还可以减少痤疮的刺激。脸上有痤疮的女性可以多喝一点酸牛奶,这对消除痤疮非常有帮助。禁忌:对于某些蛋白质成分过敏,出现心绞痛、呼吸困难或皮肤过敏反应常为湿疹,甚至休克的情况,建议少吃酸牛奶,以免带来严重后果。
建议平时生活中糖尿病患者要避免少吃甜食。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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