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汤能保温放一个晚上吗

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2023-03-25 09:00:0539健康网

保温汤是可以放一个晚上的。

汤可以整晚保温。长时间保温会影响汤的新鲜度,因此不建议长时间保温。当汤长时间保温时,营养会流失,味道会变差。不能喝的汤可以装在保鲜盒中,储存在冰箱里,直到再次食用,然后取出加热。但在饮用前需要再次煮沸,让高温杀死汤中对人体有害的物质。需要注意的是,隔夜汤的味道可能不如炖汤,因为高温可以去除一些对人体有害的物质。汤反复加热会导致营养成分流失。如果发现汤有异味和浑浊,这意味着汤变质,不适合饮用。

建议还是要现煮现喝比较好。做到合理饮食。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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