天天吃薯条的危害包括营养不良、体重增加、加重胃肠负担等。
1、营养不良
薯条是以土豆为主要原料,经过高温油炸后形成的食物,由于薯条中的营养元素比较单一,如果天天吃薯条会导致机体内其他营养元素摄入不足,无法为机体提供充足的营养成分,因此会引起营养不良的情况发生。
2、体重增加
薯条中含有大量的碳水化合物,如果天天吃薯条会导致机体摄入过多的热量,在机体内转化成脂肪堆积,所以也会引起体重增加的情况。
3、加重胃肠负担
由于薯条是经过高温油炸后制作的食物,如果天天吃薯条会加重胃肠的负担,严重可能会导致胃肠功能紊乱,对于胃肠功能较差的人群,还会造成腹痛、腹泻等症状发生。
除上述常见的危害外,还会导致血糖升高的情况发生,所以建议在日常生活中避免天天吃薯条,如果需要吃薯条,应控制食用量,可选择少食多餐的方式进食。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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