天天早上喝小米粥对身体通常是有好处的,但是要注意摄入量,不要喝太多,以免加重胃肠道负担。
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分,喝小米粥可以达到养胃的效果,并且还可以促进胃肠道蠕动,改善消化不良等现象。同时,小米粥中也含有丰富的微量元素,可以为身体补充能量,改善身体饥饿等现象。同时,小米粥属于易消化的食物,一般不会对胃肠道组织造成太大的负担,还可以改善胃肠道功能。但是不建议长期喝小米粥,以免导致体内营养不良,从而对身体健康造成不利影响。
对小米粥有过敏倾向的患者,是不建议喝的,以免造成皮肤瘙痒等现象。如果患者出现了消化不良等现象,还可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,可以促进胃肠道蠕动。在日常中,患者也要多注意饮食均衡摄入,不要经常暴饮暴食,也可以饭后适当的进行运动,能够促进胃肠道的蠕动,加快营养物质的消化与吸收。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。