甜豆属于寒性吗

甜豆通常不属于寒性，是一种温性食物。

甜豆是一种比较常见的坚果，含有大量的蛋白质、膳食纤维、氨基酸以及多种维生素，适量食用可以为身体补充所需要的营养。同时其中也含有比较多的微量元素，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够达到润肠通便的作用。若是出现上火的情况，可以适量食用甜豆进行改善，能够一定程度上缓解上火引起的口干、口舌生疮等不适症状。

对甜豆过敏的人群要避免食用，同时脾胃虚弱、腹泻人群也要避免食用，以免加重病情。在平时生活中要注意饮食健康，可以多吃清淡易消化的食物，减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，有利于身体健康。