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头天煮的小米粥第二天可以吃吗

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2023-01-17 09:00:1339健康网

一般来说,头天煮的小米粥如果没有出现变质的情况,第二天可以吃,如果出现了变质的情况,此时不可以吃。

小米粥中含有丰富的碳水化合物、氨基酸、脂肪、膳食纤维等营养物质,此类养分具有补充营养、养胃、助消化的功效。如果头天煮的小米粥储存得当,没有出现变质的情况,第二天是可以吃的,并不会对身体造成不利影响。如果头天煮的小米粥没有储存好,并且出现了变质的情况,第二天是不可以吃的。因为小米粥中可能已经滋生了大量的细菌,如果吃了之后可能会对胃肠造成一定刺激,从而引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状,并且可能会引起食物中毒的情况,严重影响患者的身体健康。

在日常生活中,患者如果吃了隔夜的食物,出现身体不适症状,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情。治疗期间患者要注意保持清淡饮食,避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物,以免影响药物效果。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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