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土豆和牛奶可以一起给宝宝吃吗

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2023-02-06 09:00:1639健康网

土豆和牛奶通常是可以一起给宝宝吃的,但是需要严格地控制一次性的摄入量。

土豆属于一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的淀粉,以及人体内所需要的多种膳食纤维,而牛奶属于一种比较常见的饮品,其中含有丰富的蛋白质以及人体内所需要的多种营养物质,两者一起食用,能够为机体提供所需要的能量,促进机体的新陈代谢,也能够增强宝宝的体质,一般不会出现明显的不适症状。

但是应避免过量摄入,否则可能会加重消化道的负担,容易出现腹部胀气的情况,还可能会影响正常的生长发育。如果宝宝出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响身体的生长发育。

在日常生活中,家长需要时刻注意宝宝的身体变化情况,同时也需要注意饮食清淡,可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物,补充体内所需要的营养物质。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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