土鸡蛋吃多了好吗

通常情况下，土鸡蛋吃多了不好。

土鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、微量元素等营养物质，适量吃可以起到补充人体所需营养的功效。但是因为土鸡蛋中的脂肪、胆固醇含量较高，如果大量吃可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况，并且可能会增加胃肠道负担，引起消化不良的情况，所以不建议大量吃。也需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到就近医院就医治疗。

在日常生活中，土鸡蛋要在干燥阴凉的地方保存，在吃的时候要清洗干净，并且要煮熟，不要吃生的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，例如生姜、辣椒等。平时要保持饮食的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等。