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晚上炒的土豆第二天可以吃吗

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2023-04-25 09:00:3139健康网

晚上炒的土豆第二天是否可以吃,要取决于土豆是否出现发霉和变质的现象,如果没有变质,可正常加热后食用。如果已经出现发霉或变质,则不可以再食用。

1、可以吃

如果是新鲜的土豆,放置在冰箱内储存,由于温度比较低,不利于细菌的繁殖,因此第二天通常不会出现发霉、变质的现象,可以正常食用。土豆中含有大量的淀粉以及微量元素,可以补充人体所需要的营养,为机体提供能量。

2、不可以吃

如果是放置在常温环境中,尤其是在夏天,由于土豆长时间处于高温环境中,容易导致土豆表皮出现发霉的现象,还会产生大量的细菌。食用后细菌会在胃肠道内繁殖,刺激胃肠道黏膜,从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。严重时还会出现食物中毒的现象,因此这种情况下是不可以再食用的。

建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,保证充足的睡眠。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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