晚上吃凉拌豆芽一般不会发胖。
凉拌豆芽热量不高几乎不含脂肪,适量食用一般不会导致体内脂肪和热量的堆积,也不会出现体重增加的现象。豆芽还含有蛋白质、钙和磷等营养元素,能为人体日常活动提供一定的营养基础,平时需要饮食清淡不要过度节食减肥,尽量合理控制饮食食物多样化。不能为了瘦身而吃一种或几种食物,这样不仅达不到瘦身效果,还会导致亚健康状态。减肥期间通常需要加强体育锻炼,长期坚持才会达到瘦身的效果。
建议慢性腹泻和脾胃虚寒者不宜食用,青少年和孕妇可以多吃,可以缓解妊娠高血压和产后便秘。
病例:一般来说胸部疼痛主要是由于肺、心脏及肝脏、胆囊的疾病引起,对于上胸部疼痛多考虑气胸。肺炎、肺结核等病变,有熊下部疼痛除了考虑肺炎、骨折以外还常常科鉴于急慢性肝炎。
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