晚上好饿怎么办,又怕长胖

晚上好饿通常是因为生理因素所致，也可能是因为消化不良、甲状腺功能亢进症等原因引起的。可通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1、生理因素

如果患者晚上进食过少或者进食时间较早，就会出现晚上好饿的情况，这是一种正常生理现象，无须特殊治疗。患者可在平时增加食物的摄入量，注意营养均衡，避免出现营养不良的情况。

2、消化不良

如果患者晚上吃了大量不易消化的食物，就会导致胃肠道负担加重，出现消化不良的症状，可表现为腹胀、腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，可有效增加胃肠道蠕动，促进胃排空，缓解不适症状。

3、甲状腺功能亢进症

如果患者甲状腺激素分泌较多，导致身体代谢活动加快，就会出现易饥饿的症状，还可伴有心慌、手抖、脖子粗等症状。可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，可有效抑制甲状腺激素的合成，缓解不适症状。

除了以上原因，还可能是糖尿病等原因引起的，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。