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为什么鸡蛋不能与醋一起吃

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2023-05-03 09:00:5339健康网

一般没有鸡蛋不能与醋一起吃的说法,鸡蛋可以和醋一起吃,通常没有配伍禁忌。

鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质,可以补充人体所需要的营养,同时还可以辅助提高身体免疫力。醋是一种调味品,通常以糯米、小麦、高粱等原料制作而成,具有辅助开胃消食、降脂降压的功效。鸡蛋与醋一起吃一般不会产生有害物质,通常也不会影响身体健康,所以鸡蛋可以与醋一起吃。

但是需要注意适量吃醋,避免过量,以免对胃肠道造成一定刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。平时应合理饮食,避免暴饮暴食,可以适量吃新鲜的蔬菜和水果,如生菜、苹果等。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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