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为什么牛奶开一个月就不能喝

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2023-01-12 09:00:5439健康网

一般情况下,牛奶开封一个月就不能喝可能是由于营养流失、变质、乳糖不耐受等原因引起。

1、营养流失

开封后的牛奶一般会在短时间内进行氧化反应,导致营养物质流失,因此建议在短时间内饮用完。

2、变质

如果牛奶在开封后没有进行冷藏保存,或者放置在高温环境中,可能会导致牛奶变质,出现酸味或者颜色的改变,建议不要饮用,以免引起胃肠道不适症状。

3、乳糖不耐受

部分人群体内缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的乳糖,如果饮用含有乳糖的牛奶,可能会导致乳糖不耐受,引起腹胀、腹泻等症状,建议及时停止饮用。

除此之外,如果牛奶开封一个月后没有出现异常情况,可以正常饮用。如果出现异常情况,建议及时就医治疗。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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