为什么晚上不能吃百香果

通常晚上可以吃百香果，适量吃有一定好处。

百香果是一种水果，富含维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素。营养物质可以帮助人体的新陈代谢，可以防止产生饥饿感，也可以防止体内的微量不足，百香果可以补充营养，不会对身体造成太大的危害，所以晚上可以适当的食用百香果。百香果含有大量的膳食纤维，所以在晚上尽量不要多吃，否则会刺激胃肠道，使其出现异常的收缩，从而出现胀痛、腹泻等症状。

服用百香果的时候要注意自己的身体状况，对于百香果过敏的人群尽量不要吃，否则会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。