西红柿与菠菜能同时一起烧吗

西红柿和菠菜一般可以一起适量食用。

西红柿和菠菜没有明显的化学反应，所以适当食用对患者健康没有明显的危害。并且适当食用西红柿和菠菜，可以更好地为身体补充维生素。维生素是体内更多酶和辅酶的原料，如果酶和辅酶的原料充足，调节代谢的作用就会明显，这有利于患者的健康。另外，二者一起食用还可以补充体内一定量的膳食纤维，吸收水分并膨胀，增加饱腹感，从而避免吃太多食物，对预防肥胖起到积极作用。同时，膳食纤维能促进粪便吸水膨胀后的形成，机械刺激肠道蠕动，促进粪便排泄。

建议患有风湿性关节炎或脾胃虚弱的患者不宜食用西红柿，以免加重病情。