西芹的功效与作用及副作用

西芹一般具有清热解毒、利尿消肿等功效与作用，西芹副作用可能会引起腹泻、腹痛等。

西芹味甘、性凉，属于一种芹菜类的蔬菜，一般具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压等功效，可以用于治疗高血压、高脂血症等疾病，并且可以缓解小便不利、水肿等症状。通常情况下适当吃西芹是有好处的，但是如果吃太多，可能会导致腹泻、腹痛等不良反应，并且如果脾胃虚寒的患者吃太多，可能会加重不适症状。建议患者在医生的指导下使用该食物，避免私自用药，如果不慎吃了并且出现不适症状，建议及时就医治疗。

在日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。