虾跟胡萝卜通常是能一起吃的,但是要注意好摄入量,不要吃的太多。
虾属于海产品,其中富含蛋白质、钙元素等营养物质,胡萝卜属于一种蔬菜,其中富含膳食纤维、维生素C等营养物质。虾跟胡萝卜一起吃可能不会对胃肠道组织造成太大的刺激,而且还可以为身体补充所需要的营养,增强自身的免疫能力,有效预防各种疾病的发生。但是不建议吃的太多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等现象。
如果对虾或胡萝卜有过敏倾向,是不建议吃的,以免对身体健康造成不利影响。如果出现了消化不良等现象,可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,可以达到促进消化的效果。在日常中,要做到营养均衡摄入,不要经常暴饮暴食,饭后也可以根据自身情况进行运动,能够促进食物的更好消化与吸收。
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