虾带皮吃一般可以起到补钙的作用,但是要注意适量,不可以过量。
虾中含有比较丰富的蛋白质、钙等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,并且具有辅助增强免疫力、通乳催乳等功效,所以在吃的时候可以起到补钙的作用。但是如果大量吃,可能会对胃肠造成一定负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不要大量吃。也需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中,要避免空腹吃虾,在吃完虾之后,要及时漱口或者刷牙,避免虾中的营养成分在口腔中残留,对牙齿造成一定腐蚀。平时也要保持营养的均衡,不要挑食,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如樱桃、白菜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。