夏季吃香椿对人体有害吗

夏季吃香椿一般对身体没有害，但是需要注意适量吃，避免过量吃。

香椿中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，并且具有清热解毒、祛风散寒等功效。在夏季适量吃香椿，可以帮助身体提高免疫力，并且可以起到清热解毒、祛风散寒的功效，对身体有一定的好处，所以不会对身体造成伤害。但是如果大量吃香椿，可能会对胃肠造成一定负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，所以不可以过量吃。

在日常生活中，如果香椿出现变质的情况，则不可以再吃，可能会对身体造成一定伤害。平时也需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到就近医院就医治疗。也要保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、白菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。