鲜奶油会不会发胖

鲜奶油会发胖，但是发胖的程度是因人而异的，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

鲜奶油含有丰富的脂肪、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，在平时适当进食可以补充机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时还可以促进脂肪的代谢，一般是不会发胖的。但是如果吃太多，并且没有进行运动，可能会导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。

为避免发胖，患者在平时要养成良好的饮食习惯，适当运动，控制体重，三餐规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，如西红柿、冬瓜、胡萝卜、草莓、雪梨、菠萝、鸡肉、牛肉等。患者也可以适当进行体育锻炼，有利于食物的消化和吸收，同时也可以增强个人体质，对于预防疾病是有一定辅助作用的。