香菇雪莲果炖鸡一起吃吗

香菇雪莲果炖鸡可以一起吃。香菇是一种具有良好的消化和吸收性能的食用菌，能够促进胃肠道的胃液分泌。能降血脂，降血压。对高血压病人有一定的治疗效果。雪莲果的作用是：

1、含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动。

2、具有降血糖、降血压、降血脂等功效，适合三高人群食用。

3、雪莲果富含多种营养，如矿物质和钙。

在不影响雪莲果的营养价值的前提下，加入鸡蛋炖煮能有效地增强机体的免疫力。日常生活中要多饮水。应该多吃些新鲜水果和蔬菜。不要食用辛辣刺激的食品，饮食要清淡。