香蕉和桂圆能一起吃吗

一般情况下，香蕉和桂圆是可以一起吃的。

香蕉是一种营养丰富的水果，它含有丰富的糖分，能够迅速地为人体提供能量，而香蕉中含有的镁又能缓解疲劳；香蕉含有丰富的食物纤维，能促进肠道蠕动、吸收水分、膨胀、软化大便；香蕉有助于睡眠，对失眠和精神压力大的人有很好的疗效；防治高血压：长期吃香蕉能维持体内钠、钾、酸碱平衡，维持神经肌肉的正常运转，使心肌收缩协调，防止高血压。桂圆具有补益心脾的作用，可以通过服用桂圆来改善脾经，桂圆具有养血安神的作用，可以治疗失眠、健忘、思虑过度等引起的症状。香蕉和桂圆能一起吃，并没有相克的情况。

建议食用香蕉和桂圆时应适量，不宜暴饮暴食。