香蕉烤熟了吃会怎么样

香蕉烤熟了吃可以补充营养、促进胃肠蠕动、治疗痔疮等。

1、补充营养：

烤香蕉含有蛋白质、糖、钾、钠、维生素A、维生素B2等多种维生素。适度饮食可以补充身体所需的各种营养，并在补充能量方面发挥作用。

2、促进胃肠蠕动：

烤香蕉也富含膳食纤维。吃适量的香蕉有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解便秘。

3、痔疮的治疗：

烤香蕉时，要与皮肤一起吃，这对痔疮的治疗有很好的效果。把整个香蕉连同香蕉皮一起洗干净，放在微波炉里烤3分钟。香蕉味道更甜、更软，这可以促进身体排毒。建议不要空腹多吃香蕉，这对健康不利。香蕉感冒、脾胃虚寒和部分虚寒一定要小心食用，避免腹泻等疾病。