香蕉能和苹果一起榨汁喝吗

香蕉能和苹果一起榨汁喝。

苹果和香蕉都含有丰富的营养成分，可以直接榨出果汁，可以帮助肠胃蠕动，防止出现便秘、高血压、胆结石。苹果具有降低胆固醇、促进胆汁分泌、促进胆汁酸的作用，从而防止胆固醇在胆汁中沉积，从而形成胆结石。另外，苹果中富含丰富的钾，能帮助人体吸收多余的钠，帮助降血压。同时，钾也可以起到很好地保护血管的作用，降低高血压和中风的发生率。香蕉含有丰富的铁质，能促进血红蛋白的生成，对治疗贫血有很大的帮助。而且其果肉中富含水溶性纤维，对肠胃有很好的保健作用，可以防止便秘。

建议平时喝苹果和香蕉榨的果汁要适量喝，避免出现腹泻等不良反应。